Ananas ve Suyu Kaç Kalori

1 dilim ananas kaç kalori: Dilimi 80 grama tekabül eder. Bu da tam olarak 47 kaloriye(kcal) eşit olur.
Ananas Suyu Kaç Kalori: Bir su bardağı 200 gramdır. Bu miktarda tüketilen bu su 118 kaloridir(kcal).

Ananasın besin değerleri; 

80 gramı ne kadar Karbonhidrat içerir: 10.5(g)
80 gramı ne kadar Protein içerir: 0.4(g)
80 gramı ne kadar Yağ içerir: 0.1(g)

Ananas Kilo yapar mı: Ülkemizde sıkça kullanılmayan bir meyvedir. Diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasındadır. Kilo verme konusunda da uzmanların tavsiye ettiği bir yiyecektir. İçerisinde bulundurduğu vitaminlerle bedenin ihtiyaç duyduğu değerleri dengeler ve yağlarınızı eritmeniz de oldukça yardımcı olmaktadır.

Ananas Faydaları ve Zararları neler: Bu meyve insanların nadiren tükettiği bir meyve olsa da faydaları oldukça fazladır. Barındırdığı protein ve vitaminler sayesinde cildi güzelleştirir. içerdiği bromelain sayesinde sindirimi kolaylaştırır, iç organlarda oluşabilecek olası iltihapların oluşmasını önler. Mükemmel bir manganez kaynağıdır. Sağlıklı bir diyet meyvesidir.