1 su bardağı naneli limonata kaç kalori: Potasyum ve C vitamini bakımından zengin olan naneli limonata, sıcak havalarda sıklıkla tercih edilir. Bir su bardağı naneli limonata 200 gramdır. Bu da 108 kalori yapar. Şeker içerdiğinden diyabet hastası olanların ve kilo sorunu yaşayanların tüketmesi tavsiye edilmez. Şekersiz naneli limonata
Naneli Limonatanın besin değerleri;
200 gramında ne kadar karbonhidrat bulunur: 22.7(g)
200 gramında ne kadar protein bulunur: 0.5(g)
200 gramında ne kadar yağ bulunur: 0.4(g)
Naneli Limonata Kilo aldırır mı: Yaz aylarında yüksek sıcaklıktan dolayı soğuk içeceklerin tüketimi artmaktadır. Sıcaklık, vücudun su oranını azaltır. Bu sebepten ötürü su ihtiyacı olanından fazlasıyla artar. Soğuk içecekler arasında yer alan naneli limonata kilo yapar mı sorusunu cevaplayalım. Naneli limonatanın içeriğinde şeker olduğundan pek tavsiye edilmez. Şeker, kiloların başlıca suçlusudur. Damarların tıkanmasına, diyabet hastalığının oluşmasına sebebiyet veren şeker, göbek kısmında yağlanmaya neden olabilir. Limonunun ve nanenin şifası bilinmektedir. Bunlar birleştiğinde insan sağlığına oldukça faydalı olacak bir içecek haline gelir. Tabi hazırlarken ekstra bir katkı katılmadığı takdirde bu durum geçerli olur.
