Portakal Suyu Kaç Kalori

1 bardak portakal suyu kaç kalori: 200 gram yapmaktadır. Yapılan araştırmalara göre 90 kaloriye denk gelir.

Portakal Suyu besin değerleri

1 gramı ne kadar Karbonhidrat içerir: 8.79(g)
1 gramı ne kadar Protein içerir: 0.93(g)
1 gramı ne kadar Yağ içerir: 0.17(g)

Portakal Suyu  Kilo yapar mı: Kahvaltıların vazgeçilmezi olan içecek, C vitamini barından bir enerji kaynağıdır. İçerdiği mineraller vücudun gereksinimleri sağlar. Ancak kilo alımına herhangi bir etkisi bulunmamakta. Ancak fazla tüketimi tavsiye edilmez.

Portakal Suyu  Faydaları ve Zararları neler: Yararlarını saymak ile bitmez. Pankreas kanserini önler, vücuda enerji verir, çocukların fiziksel gelişimine yardımcı olur. Kalp  hastalıklarını önler, bağışıklık sistemini güçlendirir. vücut şekerini düşürür, damar hastalıklarına bire bir etkilidir. Tabi mide hastası olanlar tüketmemelidir. Sindirim sistemini düzenler, hazmı kolaylaştırır.